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要は「足首から下」 足についての本当の知識 じっぴコンパクト新書 / 水口慶高 〔新書〕

発売日:2017年03月11日 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:新書 / 出版社:実業之日本社 / 発売国:日本 / ISBN:9784408026176 / アーティストキーワード:水口慶高 内容詳細:今まで知らされていなかった「足」についての本当の知識!「日常生活を快適に送る」「マラソンなどのスポーツを楽む」…etc.そんな人に役立つ「体の痛みや悩みを解決するヒント」が満載。体の土台から足を見直せば、痛みはなくなる!目次:1 「本当の」足の話―「足」はただのかたまりではない!その緻密構造と働き/ 2 外反母趾の話―外反母趾はカカトの病気!/ 3 体が悲鳴を上げる「足」の問題―「足」の問題は腰、肩、首などに波及するのか?/ 4 立つこと歩くことを考える―しっかり立つ、踏みしめて歩くが本当に・・・

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要は「足首から下」 足についての本当の知識 じっぴコンパクト新書 / 水口慶高 〔新書〕

 


 
 

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