腰痛とは･･･

　腰が痛いことです！！・・・・・えーと、まあ、そうなんですが、原因は様々です。

　　・筋肉の疲労によるもの
　　・日頃の姿勢からくるもの
　　・内科的な疾患によるもの
　　・スピリチュアルなもの。。

特に理由が見当たらなくて、痛みがもやっとしてたり、体調がおかしかったりする場合は
とりあえず内科的な疾病を疑って診断を受けるのが無難だと思います。その上でなお
原因が不明な場合はかなりの確率で日頃の姿勢や仕事の内容などが原因です。

原因１、筋肉の疲労
　　　　　これは筋肉痛と一緒です。がんばって筋トレしたりエクササイズや慣れないこと
なんかした場合になります。筋肉痛なのでほっとけばじきに治りますが、痛みの原因に
なる筋疲労の場所は主に、大腰筋、腹筋、背筋、内腿部なのでほぐしてみて気持ちの良い
場所があればあまりぎゅうぎゅうやらずに気持ちよく伸ばしていく程度にほぐせばかなり
速く痛みが消えます。やり方がわからない場合は是非一度当院へ（笑）

原因２、日頃の姿勢
　　　　　ほとんどの場合、慢性的な痛みの場合は特にこれが原因になります。日常繰り
返す動作によって体は同じ方向に傾き、骨盤の仙腸関節にずれが出来た場合に放って
おいたらなかなか痛みの取れない腰痛になります。もしくは何ヶ月に一回という感じで
定期的に痛みを繰り返すようになります。定期的に痛みの出る原因は痛みの原因である
筋肉の緊張が解消してもその緊張を作り出す骨格のズレが取れていないためです。

原因３、内科的なもの
　　　　　身体がやたらとだるかったり、微熱が続いてたり、顔色がどうもおかしかったり、
ぼんやりお腹が痛かったり、便に血が混じったり、色が黒くなってたり･･･、腰も痛いけど
身体全体の様子もおかしいなと感じたら、とりあえず一度内科などでお医者さんの診断を
受けてみてください。内臓の不調から腰の痛みが出ることもあります。　　　　　

原因４、スピリチュアルなもの
　　　　　人体を人体として形作っているエネルギーがあると考えるとそのエネルギーに異常
があれば人体にも当然影響が出るわけです。なにぶん現在の科学では計測したり数値化
したり出来ない分野なので信じる信じないの話にもなりますが･･･。腰の痛みの原因は自分の
ルーツ（家族など）や仕事に対する疑問や悩みであるとも言われています。自分という存在の
根っこに関わる問題というわけです。気が重い、日々が楽しくないというような状態なら一度
その辺を考えてみるのも良いかと思います。

当院での適応範囲とすれば、原因１、２、それと微妙に４の場合です（愚痴聞くぐらいのことは
出来ますので多少楽になるかもしれませんよ）３は東洋医学でいう未病の状態（実際の病変
にまで至っていない場合）であれば施術と生活を見つめなおすことで改善が見込めると考えます。

ヘルニアについて

　中身が飛び出しているという状態のことをヘルニアと呼ぶわけですが、よく腰痛の原因として
言われる椎間板のヘルニアに関しては腰痛との因果関係はほぼないものと考えます。
そう考える理由としては･･･

１、ヘルニアと診断された人でも施術によって痛みなどの症状が改善する。

２、ヘルニアの手術をした人でも痛みが再発することはよくある。

３、腰痛でない人を調べてもヘルニアになっていることは少なくない。

身体に生じる不都合の原因はすべて日常の中にあると考えます。操体法でいう息･食･動･想の
バランスが鍵であると考えます。痛みを何か外からやってきたものと考えるのではなく自分の
生活した結果だと素直に認めるようになることも大切なことだと思います。