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少林寺拳法、始めませんか
「今日の私は、昨日の私じゃないよ」そんな言葉を堂々と言ってみたくないですか。
小さなことであっても、昨日できなかったことが今日できるようになったら、ささやかですが自信が生まれます。そのささやかな自信の積み重ねが、あなたを後押ししてくれます。
「こんな自分になりたい」…なれます。まず、一歩踏出してください。
今日よりは明日、明日よりは明後日、一ヶ月後、一年後の自分自身を励みに、一緒に頑張りましょう。 |
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初心者大歓迎！！
武庫女在学拳士のほとんどは
初心者からスタートしました。
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理想の護身術
少林寺拳法は女性にも十分修得できます。
体のシェイプアップ、健康にも効果的です。
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黒帯目指して
初心者でも１年間頑張れば黒帯になれます。
卒業までに最高三段を取得することも可能です。
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My Styleで楽しく練習
自分にあった練習スタイルで、
楽しく汗をかきましょう！
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新しい「仲間」との出会い
苦楽を共にする仲間がいます。
学生生活を充実したものにしましょう。
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練習は、以下の日程で武庫川女子大学中央キャンパスにて行ってます。
| 曜日 |
時間 |
場所 |
| 火 |
PM４：５０〜PM６：３０ |
第１体育館3F体育室５ |
| 木 |
PM４：５０〜PM６：３０ |
第１体育館3F体育室５ |
| 土 |
PM１：３０〜PM４：００ |
第１体育館3F体育室５ |
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気軽に、一度見学に来てください。
連 絡 先 武庫女少林寺拳法部
<shaolingirl_muko@yahoo.co.jp > |
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| 練習風景など |
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小手抜
少林寺拳法の技法には三法・二十五系・六百数十種の技があります。まずその系列の基本を学び、それに熟達しなければなりません。
写真は相手に腕を捕まれたときに、瞬時に逃れる抜き技の練習です
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逆小手
抜き技をマスターしたら次は相手の逆をとって投げる逆技の練習です。
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技術練習
少林寺拳法は、系統だった組織と、科学的な原理に基づいて構成されている高度な技術です。これを単に技や手足の動作だけで理解しようとすると、とうていその全貌を知ることができません。技とともにその原理を学び、技法構成の原理を知って修練すれば、上達が一段と早くなります。練習は上級生が教えてくれます。
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剛法練習
少林寺拳法には、突き、蹴りに対する技もあります。突きや蹴りに対する技法を剛法といいます。
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少林寺拳法の本質について
単なる武道やスポーツではない
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少林寺拳法とは〜「行」（ぎょう）である。
雲水が滝に打たれ、座禅を組んで修行するように、修験者が山中で厳しい自然に触れて修行するように、私たち少林寺拳法の拳士は少林寺拳法という「拳技」に打ち込むことによって、精神と身体を鍛えます。
つまり少林寺拳法は自分自身を鍛える為の「行（ぎょう）」なのです。
私たち拳士にとって「技が上手になる」「強くなる」と言うことは大切なことではありますが目的ではありません。むしろ手段なのです。
私たちは少林寺拳法の技を修得する過程で、礼儀作法を身につける・上達を目指して頑張る・他人の痛みを知る・他人を思いやる・後輩を励ます・先輩に助けられる・仲間と団結する・調和をとる・他人に教えられる・他人に教える・リーダーシップをとる等々、いろいろなことを経験します。
技に打ち込めば打ち込むほど、苦しいこと辛いこと、体力の壁、精神の壁、対人関係の壁に突き当たります。
でも、それを乗りこえることが修行だと考えています。
修行を経て、心身ともに「頼りになる自分自身をつくりあげる」こと、私たちは「自己確立」と言っています。
そして「頼りになる自分自身」は他人からも信頼されます。人を助けることができます。人を教えることができます。リーダーシップをとって集団の力で大きな事を成し遂げることができます。そして「社会に貢献する」こと、私たちは「自他共楽」と言っています。
少林寺拳法は「武道」「スポーツ」「護身術」の側面も持っていますが、その実は、自分自身を鍛え、自分自身のみならず他人からも信頼され、社会に貢献できる人間に自己を変革させることを目的とする「行」なのです。
でも、難しいことを考える必要は有りません。
武道として「強さ」を追求する。
スポーツとして「大会入賞」を目指す。
護身術として「痴漢撃退（いじめ？）」する。
美容のため「ナイス・バーディ」をつくりあげる。
なんにでも対応することのできる万能武道なのです。
少林寺拳法の魅力は「単なる武道やスポーツではない」ところにあります。
ただ、「やってみなけりゃ分からない」のが唯一の欠点です。
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| 新入生からのメッセージ |
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２００９年４月２１入部
1回生
みやびぃー
見習拳士
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４月21日少林寺拳法部に入部しました。
これまで少林寺拳法がどんなものか知りませんでした。
オリエンテーションを見て「少林寺拳法をやってみたい」と思いました。
少林寺拳法の技は力が弱くても、強いものを投げることができる。
強くなりたいと思います。
武道をすることについて怖いとは思いませんが「チョット、痛そーっ」。
初めて拳法部をのぞいたとき先輩達「すごいカッコイイ」と思いました。
私も「すごくカッコイイ」達人になりたい。
これまで２回練習に参加しましたが、楽しいのであんまり疲れを感じませんでした。
立ち方、構え等の基本練習の他、相手に手を捕まれたときに瞬時にはずす「小手抜（こてぬき）」、さらに捕まれたときに相手の逆をとって投げ飛ばす「逆小手（ぎゃくごて）」を教えてもらいました。
すごくおもしろいです。
先輩は優しくて親切に教えてくれますし、同じ新入部の友達もできました。
卒業までに三段目指して頑張ります。 |
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２００９年４月２１日入部
1回生
ふっきいー
見習拳士
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４月21日に入部しました。
私はこれまで文系クラブばかりで運動系クラブは初めてです。
でも以前から、武道がずっとしたい。あと、自分自身の精神を強く鍛えたい。そう思ってました。
武庫女に入学してオリエンテーションで少林寺拳法部があるのを知りました。
少林寺拳法については、これまで「中国発祥の武道」と思っていた程度で、あまり詳しくは知りませんでした。
拳法部の人たちがカッコ良かったのと、友達が「少林寺拳法はおもしろいよ」と言ってたことを思い出しました。
武道ができるようになりたい。
自分の精神を鍛えたい。
私も先輩達のようにカッコ良くなりたい。
「心身ともに強い女性」ってカッコいいじゃないですか。
武道はチョット怖そうですが、頑張ります！
初めて拳法部をのぞいたとき、体験練習させてもらいましたが、皆さんフレンドリーで、優しい方ばかりでした。練習もすごく楽しかったです。
まだ、練習参加は１回だけですが、先輩方は優しく教えてくれます。
練習日は帰宅が８時頃になります。
勉強、アルバイト、部活の調整は大変かもしれないですが、せっかくの大学生活ですから頑張ろうと思います。
少林寺拳法を始めたことについて、家族も応援してくれています。また、友人からも「格好いい」と言われました。
まだ初心者で練習についていくのが大変ですが、黒帯目指して頑張ります。
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２００９年４月２１日入部
1回生
新入生
准拳士
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２００９年４月３０日入部
1回生
あやな
見習拳士
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４月中に入部と思っていたので、４月３０日に滑り込み入部しました。
少林寺拳法は護身術というイメージであまり詳しくは知りませんでしたが、運動部を検討中のところ、仲の良い先輩に少林寺拳法部を勧められました。
そこで気になっていたところをオリエンの部活紹介をみて、先輩たちのカッコよさ、雰囲気のよさを見て興味をもちました。
始めた動機は為せば成る、為さねば成らぬ何事も…という訳で新しい事に挑戦してみたかったのと、自分を心身ともに鍛え直すためです。ですから、武道に対しては怖いとか、抵抗はありませんでした。
これまで３回体験して入部しましたが、初めてでも先輩方が親切に迎え入れてくれ、雰囲気もよくとても楽しかったです。
練習は初めてのことばかりで感動ですね。もちろん、疲れますが、時間を忘れるくらい楽しく、疲れも吹っ飛んじゃいます。
先輩方も優しく、友人もでき、同輩とそろってやるのが楽しみです。
やはり部活を頑張りたいので勉強、アルバイトの調整をしつつ、目標は取れるところまで高みを目指して、まずは三段！！頑張ります！
練習後の帰宅は、終わる時間によりますが通学時間が１時間なので平日は１時間ですね。
私が少林寺拳法を始めたことに対して、友達はカッコいいと。家族からは部活に入るのなら４年間続けて欲しいと言われました。
部活に入ることによって先輩や違う学部の同輩と交流出来るし、礼儀作法が身に付きます。自分を見直す事が出来るし、自分次第でどこまでも強くできることが、少林寺拳法の魅力なんじゃないかなぁと思います。
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