空腹の向こう側

教室学生時代、３時限目、４時限目になるといつもお腹がグウグウ鳴って恥ずかしい思いをして悩んでいた事があります。

特に試験中などは、先生もしゃべる事はないし教室がし〜んと鳴って余計に意識がお腹にいってしまって、集中する事ができなくなっていたように思います。

勉強のできる子に「お腹減らないの？」と質問してみた所、「減るけど授業に集中していたら大丈夫だよ」という返事が返ってきた事があります。

確かに、お腹はずっと鳴っているわけではなく、鳴りつくしたらぴたっと止まって授業に集中できる事がありました。

コンビニ大人になった今、お腹が空いたと感じたら、いつでもどこでも食べられます。でもそれは食事に意識があるからであって、実は違う事に集中していたら必要のない間食であるかもしれません。

空腹の向こう側なんて書いてしまいましたが、「お腹空いた」と感じて、すぐに食べるのではなく、意識を食から違うことに変えてみてはどうでしょうか？
食事を我慢するってつらい事ではありますけどね・・・

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