サーフヨガアーユルヴェーダ　栃木県壬生町

ヨガは、数千年前の北インドから始まったと言われています。語源はインド古来のサンスクリット語で「結ぶ」「ひとつになる」「つなぐ」。　　　　　　　　　　　　　　　　こころとからだを結び、調和を整える手段のひとつとして、ゆるやかに伝えられてきました。